4 nov. 2011

DISFUNCIONES SEXUALES EN EL HOMBRE

Hombres la Paternidad es Tema de Machos - Salud de Hombres
El principal órgano sexual es el " Cerebro".

Las Disfunciones Sexuales en el Hombre son aquellas cuando  hay  una alteración en la respuesta sexual que pueden estar relacionada con la erección o eyaculacion.

Las Alteraciones Sexuales se pueden tratar a tiempoProblemas de eyaculacion:
No existe un tiempo que determine cuanto debe demorar un hombre en eyacular. La calidad de eyaculaciòn depende de factores como la edad, frecuencia y duración del coito y de la comunicación sexual con la pareja.
La eyaculacion precoz se produce cuando el orgasmo y la eyaculacion ocurre tan rápido que el hombre no alcanza a satisfacer sexualmente a su pareja ni a si mismo, afectando la relación, produciendo ansiedad, inseguridad e incrementando más el problema.
Existen  varias clases :
1. Eyaculaciòn inhibida : cuando no se puede eyacular dentro de la vagina aún cuando logre mantener una erección. En cambio lo realiza cuando se masturba y en las eyaculaciones nocturnas.
2. Eyaculacion retrógrada: el semen es impulsado desde la próstata hacia la vejiga debido a que no cierra el cuello de la vejiga en el momento de la eyaculaciòn. Por lo tanto en el momento de la eyaculaciòn no hay salida de semen y puede ser causada por cirugías de vejiga o próstata.
3. Impotencia o trastornos de la erección: incapacidad de mantener la erección durante el coito. Es un problema muy común pero solo el 10%  lo consulta,  buscando una solución y el resto evita hablar del tema incluso con su pareja.

Un 70% son  por problemas físicos y un 30 % por factores psicológicos.
1. Las causas físicas: Problemas circulatorios, diabetes,  enfermedades renales y hepáticos, cirugías, enfermedades de tejido eréctil del pene, alteraciones hormonales, efectos secundarios de medicamentos, abuso de drogas y alcohol.
Las causas psicològicas: Stréss, ansiedad, problemas de pareja, falta de comunicación y amor con ella.
2. Las ETS ( Enfermedades de transmisión Sexual)o el abuso de las drogas no son disfunciones, pero si son situaciones que pueden afectar seriamente la vida sexual y la relación de pareja.
Estas infecciones se puede adquirir por contacto sexual genital, oral o anal con personas infectadas sin usar  protección como el condón.
La sífilis, gonorrea ,uretritis no tratadas a tiempo puede causar daños severos e irreversibles en los genitales masculinos , afectar otros órganos y producir esterilidad. Además de infectar a la pareja afecta la relación .
3. El abuso de sustancias toxicas:
Alcohol: los niveles altos en sangre inhiben la erección y pueden ocasionar atrofia testicular.
Alteraciones sexuales en el hombre4. Los estimulantes: marihuana, cocaína, heroína pueden reducir los niveles de testosterona y disminuir el deseo sexual.
Tabaco: la nicotina produce serios problemas circulatorios, a largo plazo podría afectar la capacidad para tener erecciones.

Algunos hombres se distancian de su pareja para evitar el tema complicando más la situación.
La relación de pareja debe estar basada en el diálogo donde se comente, se comparta los problemas, se busque soluciones y  la asesoria de un especialista para superarlo.

Ahora,  lo más importante es ¿cómo prevenir las disfunciones? lo sabes ? es sencillísimo.... Incluye en tu vida los estilos de vida saludable: duerme bien, consume una dieta sana, practica el ejercicio, NO a las drogas, No al alcohol, controles periódicos al medico, al urólogo, SI al diálogo y ya. ! Solucionado!



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31 oct. 2011

ELECCION DE UNA PAREJA.

Hombres la Paternidad es Tema de Machos - Salud de Hombres
El principal órgano sexual es el " Cerebro".

La Salud de hombres incluye tantas cosas, que aunque nó lo creas   entre ellas está cómo hacer la Elección de una Pareja.

 Tú escoges ? o te eligen... 
Seguramente ésto no es relevante;

Pero lo que sí es importante es la forma como la seleccionas: darsen  el suficiente tiempo, el que sea necesario para conocersen, compartir gustos, sentimientos, emociones, identificar las diferencias y sobre todo las reacciones que ellas generan , si se  toleran  y se  respetan sin llegar a que se afecte la relación. .
  
De esta manera se podría tener  elementos básicos para elegir , compartir con ella tu proyecto de vida, y la sexualidad.
Una decisión acertada al elegir la pareja favorece la Salud de los Hombres 
Importante que ambos conozcan el pasado sexual de cada uno. Cuando te acuestas con alguien te estás acostando con su pasado sexual. Así no te importe que pasó antes de ti, es bueno saberlo

Nunca aceptar que sólo se  vean como  objeto de disfrute sexual.

La relación de pareja debe  permitir un crecimiento y fortalecimiento mutuo en los proyectos de vida respectivos, por eso corroboro que forma parte de la Salud Masculina.

Preguntarsen que se estan aportando, cómo  se complementan? es algo clave.

Hay que hablar  y reflexionar sobre las implicaciones de tener relaciones sexuales y exigir las condiciones para que esta decisión se realice de común acuerdo y en el momento más adecuado, en forma segura y responsable. 
Saber si se tiene sexo por deseo , atracción o por complemento y amor  sería el que dá un valor real y duradero a la relación.

Ponerle inteligencia y razonamiento a los impulsos y sentimientos es lo más sano, puede evitarnos grandes desiluciones, relaciones frustradas, violentas,  hijos no deseados, odios, etc.

Así que antes de tener una pareja o  relaciones sexuales...... piénsalo y discútelo con ella..... te sentirás muchísimo mejor y habrá mejores resultados.
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elección de pareja
 Seguir leyendo: Sobre este Blog.
  Derechos Sexuales,                        Qué es la Salud,        Sexo o Erotismo
 Disfunciones Sexuales.                   Sé Feliz.                     Sexo y Transmisiones sexuales
 Llanto y lágrimas en el Hombre.     Evitas las ETS ?     Tumores testiculares. 
Serias más cuidadoso si el embarazado fueras túInyectables Masculinos.

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